Medicina del viajero

¿Cómo prevenir las picaduras de mosquitos?

• Evitar áreas de riesgo: Mantente alejado de zonas con agua estancada y hierba alta, donde los mosquitos y garrapatas son comunes.

• Ropa y protección física:

  • Usa ropa de manga larga y colores claros para evitar picaduras y detectar insectos. No hay un color de ropa en particular que atraiga más a los mosquitos.
  • Mantén cubiertos muñecas y tobillos.
  • Tratar la ropa con permetrina u otros repelentes para prevenir picaduras a través de la ropa.  

• Repelentes de Insectos:

  • El componente activo DEET (N, N-dietil-m-toluamida) es el más recomendado. Concentraciones entre el 30 y 50% son las más efectivas y seguras, incluso para mujeres embarazadas, mujeres en lactancia y para niños mayores de 2 meses.
  • Alternativas como icaridina o picardina (al  20%), aceite de eucalyptus citriodora e IR3535 (3-etilaminopropionato) son opciones viables si no se tolera o no está disponible el DEET.
  • Reaplicar después de bañarse, transpiración profusa o cuando los mosquitos se posen en la piel.
  • Aplicar primero bloqueador solar y luego el repelente, utilizar bloqueadores solares de al menos 30 o 50 SPF ya que los repelentes disminuyen su efecto.

• Protección en Interiores:

  • Dormir en habitaciones con aire acondicionado para mantener puertas y ventanas cerradas. 
  • Si no se puede cerrar ventanas y puertas, dormir en habitaciones con mosquiteros alrededor de las camas, en puertas y ventanas. 

• Cuidado especial:

  • Evita aplicar repelente en cortes y en las manos de niños.
  • Para aplicar en el rostro se debe aplicar primero en las manos y luego esparcir con cuidado de evitar el contacto con boca y ojos.
  • Lava el repelente al final del día.